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开学季提高免疫力,太阳神生物健口服液有主意!

时间:2023-09-14   来源:中医药时报

你的孩子是不是在家好端端,一开学就感冒发烧齐上阵?还没来得及享受清闲安静,又陷入“开学虐我千百遍”,家长们可太难了!其实,孩子身体闹小情绪,可能是孩子免疫力弱的表现,应该如何帮助孩子提高免疫力,尽快适应新学期?

饮食安全对于孩子的免疫力十分重要,首先要养成良好的饮食卫生习惯,勤洗手,饭前便后以及吃零食之前,一定要用流水和肥皂洗手,养成洗手的好习惯也是减少病毒感的有效措施。在学校时,不与同学共用餐具,杜绝“街头五毛食品”。

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对于学生来说,三餐要定时定量,每天吃早餐,早餐是学生容易忽视的一餐,但也是最重要的一餐,早餐营养要充足:主食不能少(可以是包子,蛋糕或面条等)。保证有鸡蛋和奶类,也少不了新鲜蔬果。注意不能挑食节食。因为偏食、挑食和节食会影响各种营养素的摄入,容易出现营养不良,降低身体的免疫功能,增加病毒感染的机会(包括新冠肺炎的感染以及流行性感冒的感染)。

需要提醒的是,学生运动量大,新陈代谢快,需要喝足量水,每天喝6-8杯水(以白开水为主),能够有助于促进人体的新陈代谢,加快体内代谢物的排出,能够预防多种疾病,促进健康。

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另外,饮用适量的保健品也是提高免疫力的关键。除了常规的保持营养均衡、一定的运动量以及充足的睡眠,还可以饮用太阳神生物健口服液。生物健口服液结合了现代医学技术和提取工艺,萃取生物精华,通过双向调节机制,使得人体器官组织更加均衡的吸收各种营养物质,协调和平衡人体生理功能,从而增强机体的免疫调节能力。饮用方法也非常方便简单,只需要在熬粥熬汤或者日常饮用水中加上一瓶盖即可。

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(责编:李樂)


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